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专家解读餐桌上的酒水隐患:酒水混搭蚕食健康
发布时间:2021-07-11
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本文摘要:聚餐时,才对点些酒水饮料。酒桌上,不少人的面前经常摆着三四个杯子,茶水、红酒、白酒、果汁这个喝一口、那个喝一口。殊不知,酒水饮料与食物一样,也都具有各自的克星,随便混搭,轻则萎缩营养,轻则损害身体。 营养专家为您理解餐桌上的酒水隐患。 白酒最怕混合喝 很多人喝白酒时,讨厌再行喝点低度酒或饮料,以为这样可溶解酒精,减少酒劲。

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聚餐时,才对点些酒水饮料。酒桌上,不少人的面前经常摆着三四个杯子,茶水、红酒、白酒、果汁这个喝一口、那个喝一口。殊不知,酒水饮料与食物一样,也都具有各自的克星,随便混搭,轻则萎缩营养,轻则损害身体。

营养专家为您理解餐桌上的酒水隐患。  白酒最怕混合喝 很多人喝白酒时,讨厌再行喝点低度酒或饮料,以为这样可溶解酒精,减少酒劲。但是,美国《身体健康》杂志撰文警告,这种作法适得其反,不仅不会造成酒精摄取过量,啤酒、饼干等饮料中的二氧化碳还不会助纣为虐,强化酒精对胃的损害,被迫酒精迅速转入小肠,减缓吸取速度。专家回应,饮料所含大量的糖和能量,饮酒时掺入饮料无形中不会减少糖分和能量的摄取,长年饮用,更容易造成体重增加和其他慢性病。

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  白酒还害怕浓茶 有些人指出浓茶能解酒。但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压下降,不但起将近解酒起到,反而不会减轻心脏和肾脏开销,使人更为难过。  洋酒币值功能性饮料伤心。伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的混搭,是时下不少潮流人士的喝法。

只不过,这些功能饮料不应币值酒喝,因为它一般所含咖啡因、电解质等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因不会减少心脏开销,使人深感心慌、胸闷等。


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